치아관리는 언제부터 시작하는게 좋을까? 이 의문에 대해 많은 부모님들이 고민하곤 하죠. 의료진들은 아이의 첫 번째 치아가 나오기 시작하는 순간부터 치아 관리를 시작하는 것이 이상적이라고 조언합니다. 이는 대략 생후 6개월경이 될 수 있으며, 이때부터 부드러운 칫솔을 사용하여 아기의 치아와 잇몸을 닦아주는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 초기 단계에서의 철저한 치아 관리는 아이가 건강한 구강 습관을 평생 유지하는 데 기초가 될 수 있습니다.
태어나서 맨 처음 돋는 치아를 유치라 부르죠, 그 유치가 빠지고 새로 돋아나는 치아는 영구치라 합니다. 영구치는 이름에서도 알 수 있듯, 평생 동안 사용해야 하므로 매우 중요합니다. 그러므로 치아를 관리하는 일은 매우 중요한데요, 특히 6~7세부터 영구치가 자라기 시작할 때부터 관리를 시작해야 평생 동안 건강한 치아를 유지할 수 있었습니다.
어차피 영구치가 나올 것이라고 생각하여 유치 관리를 소홀히 여기기 쉽지만, 유치가 겪는 손상은 영구치의 성장에도 영향을 미치므로 유치 관리 역시 주의를 기울여야 하는데요, 오늘은 우리 아이들의 평생 치아 건강을 위한 치아관리는 언제부터 시작하는게 좋을까에 대해 살펴보도록 하겠습니다!
유치는 결국 빠지게 되는 것도 맞지만, 그 관리를 소홀히 한다면 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 충치에 걸린 유치를 그대로 두면, 아픔을 동반한 식사의 어려움은 물론, 염증으로 이어질 위험이 있죠. 또한, 유치가 너무 일찍 빠지면 영구치가 자리 잡을 공간이 사라져 치아 배열에 문제가 생기고, 이는 부정교합으로 이어질 수 있습니다.
그렇다면 치아관리는 언제부터 시작하는게 좋을까요?
이 질문에 대한 답은 바로 아이의 첫 이가 돋기 이전부터라 할 수 있습니다. 아기의 입안을 깨끗하게 유지하기 위해, 우유가 묻은 손수건으로 입안의 찌꺼기를 닦아내는 것이 좋습니다.
▶ 첫 번째 이가 나타나면, 부드러운 손가락 칫솔을 사용하여 하루에 두 번씩 치아를 닦아주는 것이 중요합니다.
▶ 유치의 어금니가 나오게 되면, 표준 칫솔로 전환하여 청결을 유지해야 합니다. 충치를 방지하기 위해 불소가 함유된 치약을 사용하는 것이 현명하며, 충치에 취약하거나 영구치가 막 나온 아이들의 경우, 고불소 치약으로 양치질을 하고 치실을 사용하는 것이 바람직합니다.
활발한 아이들은 자주 넘어지고 부딪치면서 외상을 입기 쉬운데, 유치에 대한 주의가 필요합니다. 유치가 손상되는 일은 대개 아이들의 넘어짐이나 충돌로 인해 발생할 수 있습니다. 어린이들은 치아 주변의 뼈가 아직 완전히 단단해지지 않아, 외상에 의해 유치가 이탈하거나 위치가 변할 수 있습니다. 또한 유치의 뿌리가 영구치의 발달 지역과 인접해 있어, 영구치에도 영향을 줄 수 있으므로, 유치라도 주기적으로 치과를 방문하여 정확한 검사를 받아보는 것이 필요합니다.
영유아기 때부터 올바른 구강 습관을 들이는 것이 중요합니다. 어린 아이들의 경우, 부드러운 칫솔질로 충분하지만, 어금니가 자라기 시작하면 회전법을 이용하여 치아의 모든 면을 꼼꼼히 청소해야 하며, 5세가 넘어서면 치실 사용을 시작하여 치아 사이의 미세한 부분까지 관리하는 것이 충치를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
간식을 자주 먹게 되면 이는 충치 발생률을 높이는 주범이 됩니다. 따라서 당분이 많은 음식을 삼가고 식사 후에는 반드시 치아를 깨끗이 닦아야 하고 주기적인 치과 방문으로 치아의 상태를 체크하는 것도 매우 중요한데, 이를 통해 구강 건강을 지킬 수 있다는 점, 기억하시길 바랍니다!
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